(2 porce)
Kdo by neměl rád sladkou snídani či svačinku do práce, která lahodí oku i chuti? Variant na přípravu vloček existuje spousta, my máme rádi tyto vločky s domácím sojovým jogurtem.
Můžete si je namíchat dle svých představ. Záleží jen na tom co máte rádi, nebo co zrovna máte doma. Sušené a čerstvé ovoce, drcené oříšky, kokos, strouhanou čokoládu a koření...
Vše si nachystáme večer dopředu. Nemícháme a dáme uležet do ledničky. Vločky krásně nasáknou sušené ovoce změkne. Budete překvapeni lahodnou chutí.
100g
ovesných vloček
2 bílé
125ml sojové jogurty
2 jablka
30g
vlašských ořechů
40g
rozinek
30g
kokosu
4 ČL
marmelády
4 ČL
javorového či jiného sirupu
2 KL
skořice
- Jablíčka nastrouháme na hrubém struhadle a smícháme s rozinkami a skořicí.
- Vlašské ořechy nasekáme nahrubo.
- Do jednoho z jogurtů vmícháme 2PL marmelády.
- Do skleniček vrstvíme jednotlivé suroviny.
- Na dno dáme vrstvu jablíček s rozinkami, posypeme ovesnými vločkami, zalijeme polovinou ochuceného jogurtu a posypeme kokosem. Na kokos dáme opět jablíčka, pak ovesné vločky a zalijeme sirupem. Stejně postupujeme i s druhou skleničkou.
- Nakonec dáme bílý jogurt, posypeme sekanými oříšky a dozdobíme marmeládou.
- Necháme do druhého dne odležet v lednici.
Žádné komentáře:
Okomentovat